Diễn biến âm thầm mà biến chứng lại nguy hiểm, tiểu đường là 1 trong 3 nguyên nhân phổ biến nhất gây tử vong tại Việt Nam hiện nay. Vậy tiểu đường để lại những biến chứng nào? Làm sao để nhận biết và phòng tránh chúng? Sữa dành cho người tiểu đường có hỗ trợ ngừa biến chứng? Cùng theo dõi ở bài viết này bạn nhé!

BỆNH TIỂU ĐƯỜNG

Tiểu đường là một tình trạng rối loạn chuyển hóa với biểu hiện là lượng đường trong máu cao hơn bình thường. Điều này xảy ra do cơ thể thiếu insulin (tiểu đường loại 1) hoặc insulin hoạt động không hiệu quả (tiểu đường loại 2).

Khi bị tiểu đường, thời gian đầu, triệu chứng mắc phải sẽ là tiểu nhiều, đói nhanh, dễ khát, dễ mệt mỏi, mắt bị mờ… Đây cũng là giai đoạn mà chúng ta chủ quan với bệnh nhất. Tuy nhiên, nếu để lượng đường trong máu cao mà không kiểm soát trong thời gian dài, những biến chứng nguy hiểm sẽ sớm xuất hiện. Đó là những biến chứng liên quan đến thần kinh, tim, máu, thận, đặc biệt là tay chân.

BIẾN CHỨNG TIỂU ĐƯỜNG VÀ CÁCH NGĂN NGỪA

Biến chứng thần kinh

Lượng đường trong máu cao khiến các mạch máu bị thu hẹp lại. Dây thần kinh không nhận đủ dưỡng chất, dần dần bị thoái hóa, được gọi là biến chứng thần kinh. Đây là biến chứng xuất hiện sớm nhất ở bệnh nhân tiểu đường, cũng là tác nhân dẫn đến bệnh loét bàn chân, bệnh mắt, tim mạch nguy hiểm.

Không có cách nào khác để ngăn ngừa biến chứng thần kinh ngoài việc cần kiểm soát đường huyết và thăm khám bác sĩ ngày khi có dấu hiệu bất thường.

Biến chứng loét bàn chân

Dây thần kinh bị tổn thương khiến người tiểu đường khó có thể cảm nhận được các vết thương, đặc biệt là ở phần tứ chi. Ngoài ra, lưu lượng máu đến chân tay cũng giảm khiến vết thương khó lành. Vết thương dần bị loét sâu, nhiễm trùng, rồi hoại tử. Người tiểu đường sẽ buộc phải cưa chân nếu không được chữa trị kịp thời.

Để ngăn ngừa tình trạng này, bệnh nhân cần lưu ý:

• Hạn chế đi chân trần, các hoạt động làm móng chân, đi giày cao gót để tránh bị xước chân
• Rửa chân thường xuyên bằng nước sạch mỗi ngày và lau khô bằng khăn
• Gặp bác sĩ ngay khi phát hiện bất cứ vết thương nào ở bàn chân, dù là nhỏ nhất

Biến chứng mắt

Đường huyết cao khiến hệ thống các mạch máu nhỏ ở phía sau mắt bị tổn thương. Dần dần có thể gây đục thủy tinh thể, giảm khả năng nhìn, tệ hơn là dẫn đến mù lòa.

Giải pháp cho biến chứng này là ngay khi được chẩn đoán bị tiểu đường hoặc khi phát hiện những dấu hiệu mắt bất thường, bệnh nhân cần đi khám ngay. Các dấu hiệu mắt đó là thường xuyên nhìn thấy đốm đen hoặc đột nhiên thấy tia sáng lóe lên.

Biến chứng tim mạch

Thực tế, người bị tiểu đường có nguy cơ tử vong do vấn đề tim mạch gần như tương đương với một người bình thường từng bị nhồi máu cơ tim. Đường máu cao dẫn đến tổn thương mạch máu, dễ gây xơ vữa động mạch. Đây chính là nguyên nhân chính dẫn đến thiếu máu lên não, nhồi máu cơ tim, đột quỵ.

Vì vậy, người bệnh tiểu đường cần lưu ý tới sức khỏe tim mạch của mình:

• Vận động thường xuyên, giảm mỡ
• Ăn uống lành mạnh, thay thế dầu mỡ động vật bằng dầu thực vật, tăng khẩu phần ăn thực phẩm có nhiều chất xơ như rau lá xanh đậm, trái cây
• Bỏ hút thuốc lá
• Đi khám ngay khi thấy bất cứ dấu hiệu nào, dù chỉ rất nhỏ như đau thắt ngực, choáng váng, rối loạn giấc ngủ hay suy giảm trí nhớ

» Bạn có thể tìm hiểu thêm tại: 3 NGUYÊN TẮC XÂY DỰNG CHẾ ĐỘ ĂN CỦA NGƯỜI TIỂU ĐƯỜNG

Biến chứng thận

Tiếu đường nếu không được kiểm soát sẽ khiến tổn thương động mạch thận, tổn thương mao mạch trong thận. Từ đó, dễ dẫn đến suy thận, phù to toàn thân, cổ trướng, tràn dịch màng phổi, màng tim,…

Để ngăn ngừa suy thận, bệnh nhân cần:

• Duy trì chế độ vận động và ăn uống theo chỉ định của bác sĩ
• Hạn chế ăn muối, chất béo có hại, chất đạm từ động vật
• Theo dõi chức năng thận thường xuyên

SỮA TỪ THỰC VẬT HỖ TRỢ NGĂN NGỪA BIẾN CHỨNG TIỂU ĐƯỜNG

Một trong những giải pháp dinh dưỡng RV NUTRITION VIỆT NAM muốn giới thiệu tới bạn, giúp ổn định đường huyết, ngăn ngừa biến chứng chính là SỮA TỪ THỰC VẬT HEBES DIACARE. 

Đây là sản phẩm hợp tác nghiên cứu khoa học của RV NUTRITION VIỆT NAM và HỘI DINH DƯỠNG VIỆT NAM, có nguồn gốc từ thực vật và dành riêng cho người tiểu đường. Hebes Diacare bổ sung 35 dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể với thành phần chính từ gạo lứt, diêm mạch, hạt kê, đạm đậu nành được cải tiến nhằm hỗ trợ kiểm soát đường huyết. Cụ thể:

• Gạo lứt: cung cấp hàm lượng chất xơ và các vitamin B cao, giúp ngăn chặn sự tích tụ của các cholesterol xấu trong mạch máu, làm giảm mỡ máu, điều hòa lượng đường trong máu, giảm bớt lượng đường mà cơ thể hấp thu từ các loại thực phẩm hàng ngày.
• Diêm mạch: bổ sung nhiều khoáng chất, chất xơ, axit béo, Omega – 3, đặc biệt, chứa nhiều protein tốt cho người bệnh tiểu đường. Hàm lượng chất xơ trong diêm mạch cao gấp 2 lần ngũ cốc thông thường, giúp ổn định chỉ số đường huyết.
• Hạt kê: chứa nhiều amino axit, vitamin và khoáng vi lượng giúp điều hòa đường huyết và mỡ máu.
• Đạm đậu nành: có tác dụng làm giảm cholesterol xấu nhờ giàu chất béo không bão hoà đơn và axit béo không bão hoà đa.

Khuyến nghị uống 2 ly Hebes Diacare mỗi ngày vào buổi sáng và bữa phụ chiều (lưu ý cách bữa chính khoảng 2 – 3 tiếng).

Trên đây là những kiến thức về biến chứng tiểu đường cùng dòng sữa dành cho người tiểu đường giúp ngăn ngừa biến chứng. Nếu như bạn đọc còn thắc mắc về sản phẩm hay các kiến thức sức khỏe, liên hệ tới RV NUTRITION VIỆT NAM qua hotline 1900 599 821 hoặc truy cập vào Fanpage của Hebes để nhận tư vấn hoàn toàn miễn phí từ các chuyên gia bạn nhé.